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YOBO手机网页版,YOBO手机版APP下载:全套健身房动作图 不求人的未来!

本文摘要:

需要的话请拿走。

需要的话请拿走。

健身房常用的各个部位的图形化训练动作

每一张图都可以说是一个训练计划

胸部训练

肩部训练

背部训练

腿部训练

肱二头肌训练

肱三头肌训练

腹部训练

本文关键词:YOBO手机网页版,YOBO手机版APP下载

本文来源:YOBO手机网页版,YOBO手机版APP下载-www.nongchuangdai.com

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